" näääää, inte ännu! Jag vill sova mera "

I morse då väckarklockan (jojo telefonen alltså, har inte någon skild väckarklocka. Har någon det nuförtiden månne?) började pipa ville jag bara slänga ut den genom fönstret, dra täcker över huvudet och somna om. Kändes riktigt motigt att släpa sig upp från sängen, med våld trycka i sig frukost och byta om till träningskläderna. Men jag hade ju bestämt mig, och så hade vi bestämt träff med Lelle. Så det var bara att BITA IHOP, dra på sig skorna och traska iväg till bilen. Väl i bilen satte jag musiken på hösta volym och DÄR började fiilisen stiga lite igen. Med låten "fan va bra!" dånande från högtalarna styrde jag sedan iväg mot gymmet, via Lelle.

Dagens pass var först 50 min pump, följt av 30 min HIIT (högintensiv intervallträning) och tillslut 30 min Roller. Alla pass var roliga och speciellt HIITen var riktigt svettig, som vanligt alltså. Men jag har lite problems med den där sista 30 minuters passet. Roller, man använder sig alltså av en "foam roller", en såndän "KORV" som finns på de flesta gymmen skulle jag tro, och rullar den sen över olika muskelgrupper. Det gör så in i helsikes ont (vilket indikerar att det verkligen behövs..) och jag hinner bli lite uttråkad innan det är klart. Jag är ju van att det ska vara FART, SVETT och FLÅS på gymmet. Lider säkert av någon lindrig form av koncentrationsstörning, för jag KAN INTE bara ligga där och tänka på ingenting. Kommer på en massa "viktiga" saker som jag kunde säga till Lelle t.ex. eller så börjar jag tänka på helt någo annat och glömmer bort att t.ex. byta sida. Efter ett tag började jag snegla på vad Lelle höll på med och det slutade med att vi småfnittrade mer eller mindre de sista 15 minuterna. Hoppas att vi intre störde någon annan, HÄRREGUD ändå, vi är ju liksom inte 12 år längre! Skärpning till nästa vecka, då SKA jag bara kolla ner i mattan och inte röra en min. Borde börja träna yoga, tror att det skulle vara riktigt BRA för mig.

 Hur som helst är det riktigt skönt att börja lördagen med träning (skönt nu då det är över, då jag duscha och ätit lunch alltså!), nu är jag ju liksom klar för idag och har HELA eftermiddagen och kvällen på mig att göra annat. Vad det blir får vi ännu se, inga stora planer för dagen har vi ÄNNU i alla fall.

magkramper och stolthet

Hejsan hoppsan, hur är läget? Här är det riktigt bra just nu, är väl lite små hög på all värkmedicin som jag klämt i mig. Vaknade redan i morse med en MENSVÄRK utav bara helvete. FY SJUTTON ändå, och då jag får mensvärk så finns det inte någon receptfri medicin som hjälper, har maxat alla sorters värkmedicin som vi har hemma, i ett skede övervägde jag att ta lite suppon från barnens medicinlåda också, men sen gick den värsta värken över och jag kunde tänka klart igen. Måste nog uppsöka någon läkare och få lite hjälp med detta känner jag, man SKA INTE behöva ha så här ont bara för att man har mens. Nåja, men som tur kom räddaren i nöden (Lelle) hit med lunchsallad TACK <3 och hjälpte mig att underhålla fröken GALLSKRIK. Ja just det ja, det räckte inte med att jag ville dö av min mensvärk, Saga hade världens sämsta humör idag och BÖLADE åt allt. Ja, fiilisen var minsann inte helt på topp om man säger som så.

Lelle, som ju är Adams gudmor påpekade att det ju är Addes dopdag idag ( jojo vi glömde lite bort Sagas..vi är dåliga föräldrar.. hupsis så tokigt det kan bli.. #andrabarnet ) och vi började kolla igenom bilder från själva dopet. Vi kunde inte hålla oss för skratt, för vi såg ju inte helt ut som vi gör idag. Titta själv på bilderna så får ni se..

okej den andra bilden är väldig suddig, ber om ursäkt för det. Men ja den är tillräckligt klar för att man skall kunna se skillnaden i alla fall. Fy fan vad vi är bra!

På kvällen for jag och Adam med Karin, lilla m och hunden Leo på en kvällspromenix. Adam hade sin cykel, en PUKY balanscykel som vi köpt från polkuped.fi. (nej inget spons alls, vill bara tipsa er om den bästa presenten ever till en 3 åring!) Och kan ni tänka er, han orkade sparka sig fram hela 6,5 km. Inte illa pinkat för en 3 åring det! Efteråt belönades han med lite parklek, och en smaksatt yoghurt. Ni vet en sådan där riktigt socker bomb, stackars barn som annars bara får naturell yoghurt var helt i extas då han fick VÄLJA en yoghurt i butiken. Och så valde han banan, och jag tänkte för mig själv " hur i hela fridens namn väljer man banan?!? typ den äckligaste yoghurten ever! " och som han njöt då han slevade den i sig till kvällsmat. "oj mamma, det är jätte gott!" Ni vet, det är dom små sakerna i livet som räknas.

Vi fick en riktigt skön kväll i alla fall, och promenixen lindrade också lite av mensvärken. Hoppas det gett med sig tills i morgon. Orkar inte med en likadan dag som idag. 

sötnosarna i parken 

Två favoriter just nu

Okej detta var minsann nyheter på denna blogg, MUSIK! Men alltså dessa två låtar gör mig till en riktig trafikfara denna höst. Jag MÅSTE ha på högsta volymen i bilen ( okej inte då barnen är med såklart, försöker att inte göra dem döva! men då jag är ensam i bilen så är det full VOLA som gäller ) och jag måste skriksjunga med. Ni vet sådär så man tror att det låter helt sjukt bra, men sanningen antagligen är att det är både falskt och gräsligt.

Jag gillar nog att lyssna på musik, men har absolut inte någon viss smak. Jag kan gilla allt mellan himmel och jord. Men nu i höst går jag tydligen igång på svenska låtar. Och sen all musik från gymmet, GRYM feeling direkt en sån låt dånar från någon högtalare. Dock är det rätt farligt då jag börjar skaka RÖV samtidigt som jag skall köra bil t.ex. Nej vet ni, det är inte lätt att vara jag heller.

Och då vi nu ändå är inne på musiktemat, (det kommer säkert aldrig hända igen!) så kan jag ju skryta med att jag och Karin skall och kolla på MUMS-MÅNS i oktober. *Emoji med hjärtögon* Maj gaaad, alltså det ska bli så skoj.

FAN va BRA!

Förstår ni hur skönt det är att vara "normal" igen? (för dom intresserade kan jag ju meddela att mensen kommit nu så inga preggospekulationer behövs..) Att faktiskt tycka om människorna i sin omgivning är ju så mycket roligare än att bli irriterad på allt. EN FUCKING VECKA med PMS delux var faktiskt jobbigt, förjävligt om vi skall vara helt ärliga. Denna måndag har bara varit så bra. Alltså jag förstår ju att det är JAG, som idag inte bara velat dra täcket över huvudet och sova i 100 år utan typ vara glad och trevlig istället, som varit sådär extra bra. Hahaha, det var ju det där med ödmjukhet också. Nåja men lunch med Lelle, och middag också faktiskt. Lite kaffe och kalasrester där emellan, om nu någon antecknar. Jag fixade pann(G)kaka till kidsen, #åretsbästamamma (för just pannkaka är ju JÄTTE svårt att laga..) 

unnade mig själv lite måndagsrosor, bara för att jag är så bra :)

Och sen nu på kvällen var det äntligen dags för lite träning igen. Förra veckan var på inget vis någon katastrof, varken tränings eller mat mässigt, men det var långt ifrån den bästa veckan. Främst handlade det om min egna inställning, hade nog bara en bottenvecka på alla plan. NU känns det verkligen som att en SUPER vecka kickats igång. Som vanligt nu på måndagar så blev det först en timme pump och sen en HÄRLIG timme zumba. Tycker så mycket om dessa pass att jag kunde skriva långa kärleksförklaringar till dem. Men det är väl knappast någon som orkar läsa dem. 

Liksom: 

Kära pump, du får mig att kämpa fast jag är trött, du får mig att känna mig stark och duktig. När jag är med (haha tänkte skriva PÅ men det lät lite för snuskigt..) dig utvecklas jag och blir bättre och bättre..

Kära Zumba, du får mig att känna mig som en riktig latino kvinna. Du får mig att tro att jag KAN dansa och att jag ser riktigt sexy ut då jag gör det. Du får mig att träna i en helt timme utan att jag ens märker det själv..

Nej vet ni vad, man är nog för trött för att blogga om man börjar skriva kärleksbrev till sina gympass. Nu ska jag slänga mig i sängen och kolla dagens avsnitt av paradise hotel. #bästa saken med hösten!

ÄNTLIGEN måndag

Hejsan! Det blev visst en bloggfri helg, uppsis. Hoppas ni överlevde helgen också utan mina inlägg, hihihi. Helt som att jag har så HC fans att dom gråter om jag inte uppdaterar. Okej, jag skall sluta försöka krysta fram roligheter såhär på en måndag morgon och istället bara konstatera att jag är så JÄTTE SUPER nöjd över att förra veckan äntligen är slut. Som jag nämnde flera gånger (förlåt alltså, vitsi jag var negativ förra veckan!!) så hade jag verkligen inte något vidare humör förra veckan. Trodde ju själv att jag bara var någon dag / timme ifrån att få mens, men NEJ ingen mens ännu heller. (nej nej nej jag är inte pregnant heller, LOVAR!) Har bara rätt så oregelbunden mens, 26-32 dagar typ. OJOJOJOJOJ NU hoppas intressesmurfarna riktigt högt känner jag. Näää, jag har nog lite svårt att komma igång idag märker jag.

Igår hade vi kalas här hemma, vi firade Anton (som alltså fyllde 27!!!!!!!! på tisdagen, det kan jag har glömt att nämna. Men NU vet ni) och jag slog riktigt på stora trummorna och bakade två OLIKA sorters kakor. VÄRLDENS godaste kladdkaka OCH VÄRLDENS godaste cheescake. (vad kul det måste vara att läsa en så ödmjuk människas blogg, såhär på måndagsmorgonen/förmiddagen) Hade faktiskt tänkt att jag också skulle äta lite kaka igår, avsluta skitveckan med lite gott och ta nya tag idag igen. MEN alltså nääää, de va liksom inte så gott som jag hade tänkt. Blev riktigt besviken då jag skulle mumsa i mig lite av kladdkakan och den bara var så otroligt SÖT. Alltså den är ju god, HALLÅ skrev just att den är världens godaste! Men ändå så var det inte så gott som jag hade drömt om. Några bitar mörkchoklad till kaffet var mycket godare. Lite trist sådär, om mitt hälsosamma liv förstört min "äta och njuta av kladdkaka" upplevelse. Hahaha, det är väl smällar man får ta. Hellre den vägen, istället för att det skulle ha varit MEGA gott och jag hade klämt i mig alla rester från kalaset redan igår på kvällen/natten.

men se nu själva, <3 choklad med choklad och lite till choklad.

Skönt måndag till dej, vi hörs!

svar på frågestunden del 2

Här kommer den andra delen av frågestunden. Del 1 hittar ni HÄR

Jag sparar ännu en fråga, som skall få ett helt eget inlägg. Svaret på den frågan blev nämligen så långt att jag inte klämde med den i denna video. Hoppas ni gillade denna video också! 

inte bara lätt och roligt

Hejhopp! Skulle önska att jag kunde skriva att jag ÄNTLIGEN blivit på bättre humör igen. MEN nej, inte ännu heller. Ragatan inne i mig härjar så gott som fritt och det krävs verkligen ansträngning till 1000 för att vara trevlig just nu. Vet inte ens vad som felas, en riktigt pissdålig vecka bara. 

Som tur har jag min lilla solstråle här hemma med mig (även om skenet kan bedra, för lika snabbt som hon drar på smilbandet så blir hon RIKTIGT arg. Vem månne hon brås på då?)

Fast såklart har det inte bara varit dåligt, veckas positiva saker är att Saga äntligen börjat gå på heltid, att Adam nu trivs på dagis, att Sagas rum snart är klart, att vi hade härligt besök av kompis och bebis idag, den sköna promenaden med Karin och att Anton städat hemmet ikväll. (det positiva med att blogga blir ju att man försöker hitta det positiva i vardagen OCKSÅ!)

kolla lilla gullet med pippilottorna i håret <3

Jag är nog verkligen nere i en svacka just nu, inte ens träningen lockar på samma vis som det brukar. Egentligen är ni väl inte så intresserade av allt detta negativa gnäll? Liksom vem orkar läsa om det?!? Jag vill ändå berätta det, för att visa att allt inte alltid är så jäkla lätt för mig heller. Det är nog lika viktigt att dela med sig av motgångarna som medgångarna. Skulle ju inte kännas som en ärlig blogg om jag bara drog på ett fakesmile och lekte att allt är lika bra och roligt som förr. Alla har bra och mindre bra dagar, och just nu kämpar jag på med dom mindre bra. Men jag skall inte ge upp, jag ska rycka upp mig själv och fortsätta kämpa. Jag vet ju att det är värt det 1000 gånger om, när humöret vänder och livet ler igen. Håller tummarna för att det skall vända snart, 

gårdagens middag/mellis. Bananplättar med blåbär och jordnötssmör. 2 bananer och 4 ägg, vispa ihop och stek i smör. SMASKENS!

Svar på frågestund del 1

länkar till de träningsbloggar som jag läser:

 evelinas, tajtamamman, elin 

Hoppas ni gillade filmen, det kommer en till del i morgon. 

Idag kom SUGET istället

Om gårdagen gick i PMS-humörets tecken så går dagen i PMS-SUGETS. Fy FASIKEN vad jag är SÖTSUGEN just nu. Riktigt sådär horribelt, sådär att jag ätit min lunch (och är riktigt mätt i magen) och känner att jag nu kunde "avsluta" med en chokladplatta eller två. Har inget hemma, SOM TUR! För om jag hade det så hade jag nog ätit upp det redan. Kanske till och med slukat pappret, bara för att jag är så sugen.

visst kunde jag ju sleva ihop en sats med dadelbollar, men jag VÅGAR inte. Jag skulle seriöst klämma i mig alla bollarna på 3 röda och sen må dåligt över det. Så nej, idag blir det nog inte ens dadelbollar, litar inte på mig själv. HAHAHAHA!

Vad gör man sen då? Då man är så otroligt sugen. HUR botar man det? De vanliga tipsen, att äta mat och dricka något fungerade inte. Stod redan med en sked i ena handen och jordnötssmöret i den andra, men hindrade mig sen i alla fall. Någon gräns får det vara! Man kan inte börja äta det med sked från en burk, för DÅ finns det inte något slut innan hela burken är tom. Försökte till och med lura mig själv lite, en CELSIUS med cola smak, det ger ju god smak i minnen och lite sött är det också. Men nej, inte ens det hjälpte. *typsikt* Jag lägger mitt sista hopp på kaffet nu, efter maten kaffet brukar stilla suget. Om inte det hjälper så börjar jag gråta. 

HUR GÖR DU, för att stilla ditt PMS-sug? 

eller ger du efter varje månad och tillåter dig att frossa lite extra? 

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 0686145017"

PMSmonsterMALIN

Hejsan! Trevlig måndag, idag har jag fått en sak gjord som jag borde ha gjort för flera månader sedan. Äntligen är Adams 3års granskning till tandläkaren bokad (vi missade den första tiden som vi fick #dåligmamma) dessutom satte jag mig själv i kö för tid till tandläkare. *HURRA FÖR MIG!* Efter min graviditet med Adam och sen amningen på det så var mina tänder helt förstörda, förväntar mig samma elände denna gång. Behöver jag säga att jag HATAR tandläkaren? Nåja nödvändigt ont typ.

Nu kan vi ju också tänka på roligare saker än det. Fast om jag skall vara ärlig har jag varit rätt så svart i mina tankar idag. PMS i allra högsta grad, hoppas jag! För annars är jag nog bara en dag eller två ifrån ett psykbryt. Mina nerver är lika med noll, och jag är INTE avis på Lelle som chillat med mig hela eftermiddagen. Vi åkte till Åbo en hastig sväng för att köpa presenter till Anton, han fyller år i morgon (jodå jag är minsann ute i god tid I KNOW!), och under den resan sade jag NOLL, ZERO, NADA positiva saker. Allt var fel, allt var skit, allt var dåligt, ja allt sög helt enkelt. Konstaterade ändå att det är TUR att Lelle känner mig, för annars hade hon väl gett mig en rak höger och tagit bussen hem. Hihi, men istället hörde hon tålmodigt på och skrattade år mig, då jag var förbannad på rusningstrafiken, på andra bilister, på cyklister och på mitt egna värdelösa körande. Nej vet ni, idag har jag inte varit en trevlig människa alls.

Anton var gullig och fixade middag, vilken jag slevade i mig i all hast för att sedan rusa vidare till gymmet. Och precis som vanligt var det just det som behövdes för att få mig att se lite ljusare på livet igen. Dubbelpass, måndagen till ära, och OJ så gott dom gjorde. ÄNTLIGEN lite mindre bitter på livet. Det bästa med träningen är ju att man inte hinner tänka och fundera så mycket och efteråt är man full av endorfiner och lite för trött för att älta och välta alla tankar. Nej tacka vet jag träningen och vänskapen. OCH ja FAMILJEN såklart!! Vi håller tummarna för en lite mer samlad och positiv Malin imorgon. I morgon ska jag också börja svara på frågorna från frågestunden, verkligen roligt att så många frågor kommit in, KIITOS!

två bilder från i lördags, ska försöka smaila lite mer i morgon!

fornEldarna 2015

Hej hej! (först och främst måste jag be om ursäkt att jag ett flertal gånger nu stavat forneldarna med Ä istället för E.. har faktiskt papper på att jag har dyslexi, så ni får bara leva med att jag inte alltid okej ALDRIG stavar allt rätt..) Förstår att ni alla varit VÄLDIGT oroliga för hur det egentligen gick för den desperata hemmamamman, hon som började dricka cider direkt som barnen försvann ut genom dörren. Och jag kan faktiskt berätta att det denna gång gick riktigt bra. Vi hade en super skojig kväll. 

Tvingade Anton att fota lite bilder på mig innan vi åkte iväg, måste nog säga att jag är SÅ nöjd med min tröja! Alla andra tycker väl att man inte skall använda samma tröja på alla tillställningar på en sommar. Men det skiter jag högaktningnsfullt i. Hahahah

Hos Karin och Kim blev vi bjudna på tacos och vi åt tills vi nästan sprack. Sen klämde vi ännu i oss efterrätt, SLURP!

Vi försökte oss på att fota lite fina pics också, gick väl sådär. Men denna gillar jag i alla fall. Vi tackar och bockar för en trevlig kväll i ypperligt trevligt sällskap.

Efter maten och efterrätten "sprang" vi till gästhamnen för att hinna se raketerna. Vi hann just och just fram innan dom började, HURRA! Sen yrade vi omkring några timmar, pratade med folk och stod i WC-kön. Perus forneldarna alltså, vid halv 3 var vi hemma och väckarklockan ringde på nytt vid halv 9. DET kändes inte helt okej och var inte så skojigt alls.

Du vet att du är en småbarnsmamma..

När du tar en cider samtidigt som du plockar undan i hemmet. Alla leksaker i sina lådor, disken i maskinen och kastar om från bykmaskin till tumlare. Förfest då det är som bäst, eller hur?!? Eller förfesten till förfesten blir det ju! För nu ska vi sticka iväg till KK och umgås och prata och äta. KUL!

Ja se bara så ivrig jag är. Hoppas ni alla får en fin kväll ikväll, oberoende om ni bara sitter hemma och myser eller om ni också skall ut på gulej. Kanske vi ses under fyrverkerierna i gästhamnen? Kom fram och säg hej i så fall (om jag verkar vara i det skcket..haha okej förlåt inte så roligt egentligen)

Ni ser ju hur lovande det verkar redan! Trevlig fornäldarnas natt till er alla <3

Ibland behövs en extra morot

Redan igår på kvällen bestämde jag att det får bli styrketräning idag på morgonen, har slarvat lite med den de senaste veckorna så nu ska jag vara lite extra duktig igen (minst två pass i veckan!). Dessutom har jag lite problem med att gå och tvätta håret om jag inte tränat, känns liksom rätt så onödigt. Nu har jag ju sällan det problemet eftersom jag tränar så ofta, och alltid tvättar håret efter träning. Men just idag t.ex. då vi skall ut på kvällen *hurra!* så tvättar jag ju nog håret oberoende. Känns bättre att jag då tränat på samma gång, två flugor i en smäll! (Det är tydligen rätt så jobbigt att tvätta håret enligt mig, och JO egentligen är det ju nog det..det tar en hiskeligt lång tid. Ni vet stackars mig med mitt långa tjocka hår, inga sympatier?!? nehe int då!)

 Man ska inte styrketräna på tom mage så därför började dagen helt som vanligt, med frulle. Då jag satt där i matbordet och slevade in kvarg (ja ja jag var lat och orkade inte koka gröt, ni vet det är ju så tungt..) kände jag hur jag blev lite lat, "ska jag faktiskt orka släpa mig till gymmet nu ren? kanske jag väntar till efter maten? eller så gör jag det i morgon?" (jodå ibland är också jag lat, tro det eller ej. Speciellt då det kommer till att träna ensam..). Ett super tips om man känner sig lite små slö är att försöka få sällskap, för då KAN du inte backa ur längre. Såg att Lelle var online på FB och skickade snabbt och frågade om hon joinar. Och efter lite funderande, först for hon t.ex. offline då jag frågade och ja bara, "okej nå kiitos liksom, svara nu ändå och dissa mig inte!" så blev det så! 

 HURRA! 

Nu är jag taggad igen.

bara JAG och min icke fungerande telefon

Har varit mycket idag, dagis, frissa för båda barnen, Lunch med Lelle, kaffe med Lelle, pizzaperjantai hos mamma. På kvällen kände jag bara att jag behövde lite motion, tänkte först på gymmet. Eftersom det inte behövs så mycket sällskap då, men kände i kroppen att jag borde ta det lugnt. Lite sådär halvmör efter all träning hittills denna vecka. Det fick bli en promenix istället. Tänkte njuta av min favoritpodd (fredagspodden med Hannah & Amanda) så länge, men njuta fick jag inte. Min telefon tappade internet cirka gurka 100 gånger på dom 9 kilometrarna som jag hann traska. Frustrerande måste jag säga, att få lyssna någon minut och sen bröts allt igen en gång. Det var ändå skönt att gå ensam, att låta tankarna spinna iväg lite. Att bara få tänka på allt och inget alls. ELLER okej, det gick riktigt bra. Rätt så tråkigt var det nog, hade gärna haft sällis, men de flesta vill väl vara hemma på fredagskvällarna?!? 

saknade ditt sällskap ikväll Karin <3

Tråkigt eller inte så gjorde promenaden gott för mig, det surrar verkligen 1000 tankar i mitt huvud just nu. Massa frågor, känslor, funderingar och planeringar. Jag brukar ju älska träning just för att man inte behöver tänka på annat, men under dagens promenix hann jag tänka och kanske till och med hitta lite lösningar. Och så blev jag ju så trött nu efteråt, hoppas verkligen att jag får sova en LÅNG och skön natt nu. Har sovit som en kratta de senaste nätterna, förra natten var riktigt skit. Det är barn som är vakna, det är tankar som surrar i huvudet, det är för varmt och så är det för kallt. Jag brukar inte vara den som inte somnar, men det är väl lite mycket just nu.

Hoppas ni har/haft en mysig fredagskväll. Nu ska jag mysa ner mig i Antons famn och somna här i soffan. Fredagsmys på hög nivå, om de inte skulle vara för skitfilmen han kollar på. (lär väl ta fram telefonen om 2 minuter igen för att ha något att göra.. #rastlös #värdelös på att mysa #beroende av min telefon )

vad snurrar i skallen på mig idag då?

- Hoppas Saga vaknar snart, vi ska på lunch med Lelle då saga vaknar och jag är HUNGRIG! Vill ha mat NU!

- Skönt att Adam inte ens började gråta då jag lämnade honom på dagis i morse. Förra veckan var nog rätt så jobbig för oss alla, men nu känns det så mycket bättre. SKÖNT!

- Jag har så många fina människor i mitt liv, bästa shakke fakstikt! <3 

- Jag blir så glad då människor i min omgivning visar att dom bryr sig om mig, känner mig riktigt varm i kroppen! Måste själv bli bättre på att berätta hur mycket jag uppskattar dem, hur viktiga dom är för mig och hur mycket jag tycker om dem. Mer kärlek till alla <3

- Alltså detta köksgolv, ingen har tvättat det denna vecka HELLER! vafan? alltså i helgen måste jag göra det. Så inte alls najs med ett fläckigt golv. ÄCKLIGT!

- I morgon är det fornäldarna och vi har barnvakt. Halleluja, tumistid med KK ( Kim och Karin, vi sysslar nog inte med något som kan kopplas ihop med deras smeknamn "KK" tycker bara det är skoj att kalla dem så) Måste se till att jag inte har krabbis på söndagen bara, för vi ska på kalas på morgonen med mammabbarngruppen. Känns ju inte helt optimalt att dyka upp där bakfull eller komma med taxi för att man inte kan köra bil. HAHAHA nej skojade bara, ska nog ta det lugnt. Lärde mig lite från sist..

- SHIT! Anton fyller år på tisdagen och han önskar sig sådär billiga små saker typ en ny dator. Morjens, jag har väl typ 13 € på kontot. Får man ge KÄRLEK som gåva? Nehe, inte det? Nå får väl panta flaskor och hitta på något då bara.

- Jisses så det orkar regna idag ändå. 

- På söndag flyttar syrran till Vasa. *snyft*

- Gårdagens dubbelpass var minsann tungt. Först spinning och sen step&box, jobbigt, svettigt och helt ljuvligt. ÄLSKAR båda och därför kan jag inte välja ena eller andra. Haha då får man bara bita ihop och köra dubbelpass. Gymmet kan ju inte anpassa schemat enligt vad JAG vill träna, synd är det ju nog för det skulle vara NAJS. Hahaha skämtar!!

- Nä, nu går jag och väcker Saga, hinner snart inte äta innan Adde ska hämtas..

fredagsfiilis till er alla från mig och en FORTFARANDE sovande Saga!

Du har väl koll på reglerna på instagram?

Via Peppes blogg hittade jag en länk till en artikel, som handlade om vilka regler det finns på instagram. Insåg ju rätt snabbt att jag bryter mot många av dessa regler och är en riktigt looser då det kommer till just instagram. På skoj ska vi ta och kolla igenom "reglerna" lite. Jag tolkar detta som 100% skoj, alla postar ju precis vilka bilder de vill. Sitter alltså inte här och gråter just nu för att jag så tydligt är en looser!

Regel nummer 1.

Om du inte är en matbloggare så skall du posta väldigt sparsamt med matbilder. Ingen bryr sig om hur just din kaffekopp ser ut.

Här bryter jag inte reglerna så ofta, postar sällan bilder på mat. Någon smoothie och lite jordgubbar hittar man i min feed, okej då sen fanns där godis, glass, chokladmousse.. Är ju sällan intresserad av andras matbilder heller, om det inte är ett "matkonto" med tips och recept. Då är det intressant nog! Prickades alltså direkt på första regeln, FAIL!

Regel nummer 2.

Posta aldrig cheesy quotes, ingen vill läsa dem. Speciellt förbjudet är alla dessa Keep calm and ...

Faktiskt hittar man inte ett enda quote i min feed. Hurra för mig! Godkänt igen!

Regel nummer 3.

Lägg inte upp cirkel of feet / hand bilder (om inte skorna är helt otroligt snygga och unika..) Tydligen tolkas det främst som att du vill tagga dina vänner men inte tycker att de ser tillräckligt snygga ut.

Inte heller här blir jag prickad, har faktiskt inte någon bild på flera människors skor. Dock flera bilder på bara mina egna, räknas det?!? Vet inte riktigt nu, men det är ju inte någon cirkel heller. Godkänt med ett litet minus, eftersom jag ändå postar bilder på bara mina skor. Kan ju bara tolkas som försök till cirkel bilder, lite sad bara att jag inte har någon att fota dem med.. hahahha

Regel nummer 4.

Posta ALDRIG fler än 3 bilder på en dag, undantagen är: en otrolig semesterresa, födelsedagar och fashion week.

Mer än 3 bilder, nej det gör jag nog sällan. Någon enstaka gång har jag råkat ha 3 bilder men faktiskt aldrig mer än det. Så intressant liv har jag inte. Kan faktist bli lite stressad om någon lägger ut 10 blider på typ samma sak. Liksom "jojo vi förstod att du åker båt nu.." Men om någon gör mycket på en dag så tycker jag ju nog att fler än 3 bilder är okej, bara det inte är samma motiv på alla.. Godkänt för mig igen!

Regel nummer 5.

Det enda filtrer som man bör använda är Valencia, och det bör man använda på ca 80% av sina bilder. Filtret Kelvin bör undvikas till 100%.

Jag provar nog hejvilt med olika filter vilket som ser bäst ut, så här blir jag not tolkat underkänd. Dessutom orkar jag inte ens alltid lägga på något filter alls. FAIL!

Regel nummer 6.

Använd aldrig mer än 4 hashtags, dessutom bör dessa hashtags inte vara helt random.

Hahahaha, mina hashtags är typ ALLTID random. I alla fall något av dem. Dessutom använder jag nog ofta fler än 4. Men jag tycker ju dom är så roliga, mina random hashtags. FAIL!

Regel nummer 7.

Om du har mer än 100 följare och din bild inte får mer än 11 likes skall du ta bort bilden. 

Jo detta göra jag nog, om en bild inte får tillräckligt med likes så tar jag bort den. OM det inte är en bild som man liksom inte gillar, typ att någon är sjuk eller så. Då är det ju lite elakt att gilla, eller?!? Hur tänker ni? Godkänt!

Regel nummer 8.

Selfies är väldigt sällan okej, undantagen är om du jobbar inom mode och skall visa någon spektakulär outfit eller om du upplever något helt otroligt och det inte finns NÅGON som kan ta en bild av dig.

Här failar jag nog riktigt hårt. Halva min feed på instagram är ju selfies på mig själv. Hupsis! Men inte har jag ju alltid någon med mig som kan ta en bild heller. Och INTE sku jag nu börja fråga någon random på t.ex. gymmet. "hej kan du ta ett foto på mig till min instagram" Nåja, FAIL!

Regel nummer 9.

Alla selfies med "pussmunn-minen" är totalt förbjudna. 

Den gör jag bara på fyllan, för DÅ tror jag att den är så jävla snygg. Inser alltid dagen efter att NEJ inte denna gång heller! FAIL!

Regel nummer 10.

Selfiesticken är bara okej om man tillhör familjen Kardashian.

Äger ingen, so no problems. Godkänt!

Regel nummer 11.

#TBT (throwback thursdays) får bara användas på torsdagar, och HÖGST två veckor i rad. Och posta aldrig bilden på morgonen, för då är det för tydligt att du väntat hela veckan på att få visa den.

Gör typ aldrig #TBT så inget problem här heller. Tycker dock att det är skoj då andra gör det. Godkänt!

Regel nummer 12.

Videos får färre likes än bilder, folk orkar inte kolla på den 15 sekunder långa filmen utan skrålar istället vidare.

Och jag som gillar filmer, nå jag postar nog någon film alltid mellan varven. FAIL!

Regel nummer 13.

Bilder på BARN och hudvalpar får alltid mycket likes. Men det är inte okej att posta mer än 1 bild / vecka på dessa. Katter bör undvikas totalt.

HAHAHAHAHAHA en gång i veckan. Oj nej, en gång / dag passar bättre. Postar nog många "för många" bilder på mina kids. Djurbilder hittar man nog inte i min feed. Men FAILAR nog rätt hårt i alla fall på denna punkt.

Regel nummer 14.

Det är aldrig okej att instagramma från sjukhus, begravningar osv.

Har gjort båda. Eller inte live under själva begravningen men nog på minnesstunden. Hups. FAIL!

Regel nummer 15.

Träningsbilder eller bilder från gymmet är ALDRIG okej, om du inte är Jay Z eller Beyoncé. Ingen bryr sig om du tränat eller inte.

Okej, FAIL FAIL FAIL FAIL, har ju bara träningsrelaterade bilder i min feed. Utom bilderna på barnen typ. Hahaha. Enligt artikeln borde jag väl bara lägga ner hela mitt konto och göra något annat istället. FAIL!

Jag FAILAR alltså på 9/15 punkter. 

Hur bra följer du "reglerna" på instagram?

Vilken dag alltså!

Hej hej igen, OJ vad många som varit in och kollat här idag. Tack för alla LIKES, tack för alla kommentarer och tack för alla snälla ord. Jag blir så otroligt glad över all respons som jag får via bloggen och instagram (FÖLJ MIG minheltvanligavardag heter jag där, jepp horar efter fler följare) Här i ett skede satt jag med tårar i ögonen och var så rörd över att så många var så snälla. (nej jag är inte gravid, det var alltså inte på grund av några hormoner som jag började grina!)

Inser nu att tårar kanske var överdrivet, men just i det ögonblicket kändes det rätt.
Har också nynnat på denna låt hela dagen idag. Snacka om egoboost!

Annars då? Förutom att jag läst alla kommentarer och svarat på dem (hoppas jag) så har jag också hunnit promenixa med Karin. Höstschemat betydde nämligen att det var slut på onsdagsspinningen, och det kändes lite tomt det. *snyft* Som tur är, så det spinning i morgon istället. *hurra* Så jag överlever ju nog. Men efter att jag HELA SOMMAREN gått på spinning just på onsdag så, ja det kändes konstigt bara. Lite som att jag glömt något eller missat något. Men jo, som sagt så är det spinning i morgon istället, följt av step and box timmen. Lite nervös över hur det skall gå, men månne det nu inte ska gå riktigt bra. Spinningen kan i alla fall inte gå sämre än förra veckan, ifall du missade historien om då jag fastnade i cykeln kan du läsa den --> här. En rätt så rolig men pinsam historia, om jag får säga det själv.

Godnatt på er alla fina läsare, har jag sagt att jag gillar er? 

JO det har jag nog! 

Då träningen ger resultat

Hejsan hoppsan! Nyfikna på dagens resultat? Det var med smått darrande steg som jag klev upp på vågen, jag visste ju vad den borde visa för att jag skulle nå mitt mål (-20kg). Siffrorna hoppade omkring på displayen och tillslut landade dom på 100g "för mycket". Den riktigt första tanken var "fan också, 100g..100 fucking gram"

Dagens resultat blev alltså -19,9 kg sedan februari. Visst skulle det ha sett fint ut med -20, men jag är nog ändå så otroligt nöjd, NO SHIT liksom?!? Först sög det lite, liksom IGEN en gång skulle jag vara så nära mitt mål men ändå inte nå det. Sist jag hade ett mål så var jag ju  200g ifrån det. MEN sen sade jag till mig själv på skarpen, NU SATAN skärper du dig! (ni får ursäkta svordomen, men SÅ sade jag) Du kan inte hänga upp dig över detta, 100g kan bara ha att göra med om jag kissat före eller inte. Dessutom hade fettmassan minskat mera, nu just ligger den på -20,8 kg. Känns så jävla bra, resultatet på vågen är verkligen ett kvitto på att jag fortsättningsvis gör rätt. Och såklart vill ni ju se lite jämförelsebilder också? eller hur?

tror inte jag behöver skriva vilka bilder som är "före" bilderna och vilka som är efter

och så har jag glädjen att meddela att jag nuförtiden inte längre har fetma! *wooop woooooop* utan nu är jag bara överviktigt enligt mitt BMI. Okej man ska väl inte titta på det, men ja det är ju en gräns det också. Min fett % är inom de rekommenderade värdena och samma min fettmassa. 

Vad ska jag annat säga? Bara att fortsätta på samma vis ännu, inga förändringar i något eftersom viktnedgången inte stannat av ännu. Redo för höstens utmaningar och mål? NU KÖR VI!