måndag 29 juli 2013

När humöret inte är på topp

Det är flera timmar till lunch och vila, krafterna och humöret tryter redan. Då är inte mamman sen med att tolka sonens pekande på cykelhjälmen. På med kläder och hjälm och iväg for vi. Vi cyklade typ 8km. Skönt, och vi kom passligt hem till lunch tiden, rätt så glada och nöjda.

torsdag 25 juli 2013

Hösten

Under de senaste dagarna har hösten börjat klarna mer och mer. Jag skall tillbaka på skolbänken och Adam skall till dagis. Exakt när dagisstarten skall ske får vi veta i mitten av augusti. Men vi håller tummarna för att han skall få börja så fort som möjligt. Känns bra, även om jag gärna skulle vara hemma med honom. Dock väger en examen tyngre just nu. 2,5 år har jag kvar tills jag borde vara färdig socionom YH. Hoppas kunna fixa undan det i den taken. Dessutom kommer jag att tillsammans med en annan dra familjecafé, detta lär skall kunna räknas som praktik, två flugor i en smäll liksom. Då får ju självklart Adam vara med också.

P.g.a detta har det varit litet dött här i bloggen senaste dagarna. Men nu är det bara att vänta tills mitten av augusti, då kommer förutom beskedet om dagisplats också ett möte att bokas in med skolan. Men innan dess skall vi njuta till max av sommaren och av varandra.

måndag 22 juli 2013

Sommar var är du?

Mitt i sommaren måste barnet packas ner under en filt med långa kläder på sig. Kom igen nu sommaren, ännu kan du väl inte vara klar? 



lördag 20 juli 2013

Öva öva

Vi har en liten kille som gärna går "själv". Han har blivit mycket stadigare på vara några dagar. Snart går han skulle jag tro. Vår duktiga kille <3 

fredag 19 juli 2013

att somna själv

vi försöker få Adam att somna själv nu då han blivit över ett år. Då han var liten somnade han själv hur bra som helst, men i något skede blev det bara knas av allt så då var det lättare att sitta där bredvid honom tills han somnade. Nu brukar det fungera med att bara säga till honom att "nu är det kvällen och nu ska du sova" vissa kvällar känns det som att man säger det 100 gånger och ibland räcker det mer en. Hur som helst somnar han allt som oftast själv tillslut. Känns skönt att kunna städa undan här hemma under tiden han somnar, sen kan man med gott samvete kasta sig på soffan. Ikväll blir det extra lyxigt för det blir fredagsmys, har laddat upp med lite godis och nötter. Men föst skall här plockas undan.

torsdag 18 juli 2013

Bus i parken

Äntligen börjar Adam bli så stor att han på riktigt får ut något av att vara i parken. Även om kvällens parkhäng ägde rum halv 8 på kvällen. Nästa gång skall vi nog gå dit lite tidigare tror jag. Till mitt försvar var det alltså bara ett stop på hemvägen. Vi gick inte ut för att leka halv 8!

        

onsdag 17 juli 2013

Rösta rösta

Vi deltar i LokalTapiolas tävling om finaste sommarbilden. Vinnaren får ett presentkort på 1000€ till aurinkomatkat. Om NI vill hjälpa oss att vinna det får ni gärna gå in på FB och gilla bilden på honom. Klicka här för att komma till tävlingen. Tack på förhand!

Mamman leker fotograf

Oj vad jag önskar att jag kunde fota, om jag sen ännu skulle kunna redigera bilderna skulle man säkert spara många pengar. Kanske till och med tjäna några slantar på de? Övning ger färdighet säger man, här har ni resultatet av kvällens övning. Tur att motivet är så fint.



Pallen är en gåva som Adam fick av sina fina gudföräldrar till dopgåva. Hur fin som helst. Den skall användas på ettårsfotograferingen också. Som borde ske här inom kort.

Svar:

Fick faktiskt några frågor av en anonym läsare. Roligt!

Hur gör du för att orka motionera?
Jag tror att lösningen sitter i att jag gör sånt som på riktigt känns roligt, det är inget tvång att gå till gymmet och dansa zumba en timme. I början var det allt, en timme zumba i veckan. Det var skit tungt men roligt. Sen började jag öka med flera gånger i veckan och sedan ännu lägga till övriga träningsmetoder. Prövade mig fram helt enkelt. Vissa saker är roligare än andra men just nu gillar jag alla timmar. Styrketräningen skrämde rätt länge, men efter att jag fick tips och ett träningsprogram av en som jobbar på gymmet så har det också blivit roligt. Sen är det faktiskt skönt med egen tid också, att inte behöva ha någon hängande i hasorna hela tiden. 

Hur äter du då du tränar

Jag äter en rätt så balanserad kost, försöker att undvika "vita" kolhydrater. Äter inte ris/pasta/potatis sådär jätte ofta. Bröd har jag lämnat bort helt. Och min mage jublar över det. Jag äter morgonmål (gröt eller smootie) sen äter jag oftast en sallad till lunch, någon frukt som mellis och sedan kött/fisk/höna med rotsaker och/eller sallad till middag. Till kvällsmål blir det oftast yoghurt eller frukt eller båda. Speciellt efter träning är det viktigt att äta proteinrikt. Jag brukar äta valio profeel. En jätte god kvarg med grynost. Min dåliga ovana är all läsk som jag dricker, cocacola zero. Försöker dock sluta med det.. Mycket vatten till alla måltider. Jag unnar mig att äta godis ca 100g/vecka och sen äter jag sötsaker på kalas. 

Hoppas detta svarade på dina frågor! Undrar ni något mer så fråga. Roligt att få frågor! 

tisdag 16 juli 2013

Kompisarna

Idag var vi och hälsade på lilla Alice som minsann inte är speciellt liten längre. Dock är hon nog väldigt näpen och lätt i jämförelse med vår stora ettåring. Ett blivande par i framtiden kanske?

 sötnosarna




Dessutom kan vi ju passa på att tacka mamma Paulina för kaffet och det trevliga sällskapet





tränings uppdatering

Tränar fortfarande minst 4 ggr / vecka och älskar det. Behöver det för att orka, för att må bra och för att så småningom bli "normalviktig". Har verkligen hittat träningsglädjen och motivationen finns där så gott som alltid. Vill ni veta hemligheten? Gymmet där jag går har awesome personal. Dom peppar och ger en liiiite extra energi varje gång man tänker ge upp eller ta en paus. Har kommit igång med styrketräningen nu också, sakta men säkert. Hittills har jag kört ett pass i veckan i salen innan Zumba-timmen. Men nu känns det som att jag gärna skulle göra två pass. Ett för benen och ett för armar&axlar.

Nej men alltså ärligt så är det så häftigt att äntligen förstå HUR alla ANDRA orkar och kan träna så mycket som dom gör. Man gör det för att det är roligt, för att man mår så bra av det. Viktminskning är liksom en positiv biverkning. Dessutom har det hjälpt massor att ha sällskap av finaste Lelle, vi lyckas peppa varandra och ge varandra en spark i baken då det behövs. Det tipset skulle jag ge till någon som vill komma i form, en tränings kompis är super! Någon på ungefär samma nivå, gärna liiite bättre för det får dig att kämpa och vilja bli lika bra som den.

Löpningen har tyvärr halkat efter lite, hinner inte riktigt med det. Men nu är det bara två månader kvar till tjejmilen så nu är det måste på att fara ut och springa några gånger. Vill ju inte storkna under dom 10 km som skall springas.

Om någon av er läsare vill veta något mera om träningen så fråga gärna! kan svara privat också om ni inte vill fråga här i bloggen. Man kan t.ex. skicka mail till mhvv.mail@gmail.com. Jag är ju ingen expert men jag vet hur det är då man inte har någon kondition alls, vågens siffror slutar aldrig att stiga och man bara mår skit av hela situationen.

Ingenting är omöjligt bara man har tillräckligt mycket tid och vilja.

Ett tecken av liv

Här är jag tillbaka nu, om det bara är för detta inlägg eller blir mer ihålligt vet jag inte ännu. Vi njuter av sommaren just nu, jag tränar och försöker hitta på program till mig och Adam så gott det går. Helst är vi på stranden bara vädret tillåter. Vi har varit mycket ute vilket har resulterat i att jag för fösta gången i mitt liv (utom då vi varit en vecka i turkiet i augusti) har bruna ben. Nöjd!


Adam har gått massor framåt i utvecklingen, har pratar på mest hela tiden och kan redan säga flera ord. Dock verkar det som att ordet pappa är allra bäst, det fungerar nämligen på allt om man frågar Adam. Han har inte börjat gå ännu, men med stöd av möbler och/eller gå vagn tar han sig dit han vill. Misstänker att det inte tar länge innan han springer omkring här inne. Längtar efter det, misstänker att han kommer att bli nöjdare då han lär sig gå. Just nu är han inne i någon gnäll och klängfas, rätt jobbigt är det att hela tiden ha någon som gnäller och hänger i byxbenen. Men värre skulle det kunna vara, man vet ju att det bara är en fas som förr eller senare går om.




Annars har jag inte mycket nytt att komma med egentligen, skall för min egen skull försöka börja blogga lite aktivare igen. Det är ju så roligt att gå bakåt i arkiven och läsa. Men man kan inte blogga om man inte har något att blogga om..