fornEldarna 2015

Hej hej! (först och främst måste jag be om ursäkt att jag ett flertal gånger nu stavat forneldarna med Ä istället för E.. har faktiskt papper på att jag har dyslexi, så ni får bara leva med att jag inte alltid okej ALDRIG stavar allt rätt..) Förstår att ni alla varit VÄLDIGT oroliga för hur det egentligen gick för den desperata hemmamamman, hon som började dricka cider direkt som barnen försvann ut genom dörren. Och jag kan faktiskt berätta att det denna gång gick riktigt bra. Vi hade en super skojig kväll. 

Tvingade Anton att fota lite bilder på mig innan vi åkte iväg, måste nog säga att jag är SÅ nöjd med min tröja! Alla andra tycker väl att man inte skall använda samma tröja på alla tillställningar på en sommar. Men det skiter jag högaktningnsfullt i. Hahahah

Hos Karin och Kim blev vi bjudna på tacos och vi åt tills vi nästan sprack. Sen klämde vi ännu i oss efterrätt, SLURP!

Vi försökte oss på att fota lite fina pics också, gick väl sådär. Men denna gillar jag i alla fall. Vi tackar och bockar för en trevlig kväll i ypperligt trevligt sällskap.

Efter maten och efterrätten "sprang" vi till gästhamnen för att hinna se raketerna. Vi hann just och just fram innan dom började, HURRA! Sen yrade vi omkring några timmar, pratade med folk och stod i WC-kön. Perus forneldarna alltså, vid halv 3 var vi hemma och väckarklockan ringde på nytt vid halv 9. DET kändes inte helt okej och var inte så skojigt alls.

Ibland behövs en extra morot

Redan igår på kvällen bestämde jag att det får bli styrketräning idag på morgonen, har slarvat lite med den de senaste veckorna så nu ska jag vara lite extra duktig igen (minst två pass i veckan!). Dessutom har jag lite problem med att gå och tvätta håret om jag inte tränat, känns liksom rätt så onödigt. Nu har jag ju sällan det problemet eftersom jag tränar så ofta, och alltid tvättar håret efter träning. Men just idag t.ex. då vi skall ut på kvällen *hurra!* så tvättar jag ju nog håret oberoende. Känns bättre att jag då tränat på samma gång, två flugor i en smäll! (Det är tydligen rätt så jobbigt att tvätta håret enligt mig, och JO egentligen är det ju nog det..det tar en hiskeligt lång tid. Ni vet stackars mig med mitt långa tjocka hår, inga sympatier?!? nehe int då!)

 Man ska inte styrketräna på tom mage så därför började dagen helt som vanligt, med frulle. Då jag satt där i matbordet och slevade in kvarg (ja ja jag var lat och orkade inte koka gröt, ni vet det är ju så tungt..) kände jag hur jag blev lite lat, "ska jag faktiskt orka släpa mig till gymmet nu ren? kanske jag väntar till efter maten? eller så gör jag det i morgon?" (jodå ibland är också jag lat, tro det eller ej. Speciellt då det kommer till att träna ensam..). Ett super tips om man känner sig lite små slö är att försöka få sällskap, för då KAN du inte backa ur längre. Såg att Lelle var online på FB och skickade snabbt och frågade om hon joinar. Och efter lite funderande, först for hon t.ex. offline då jag frågade och ja bara, "okej nå kiitos liksom, svara nu ändå och dissa mig inte!" så blev det så! 

 HURRA! 

Nu är jag taggad igen.

skam den som ger sig

Idag var det the "grande finale" på gymmets sommarschema, för min del. Vi åker ju till österbotten hela helgen så det blir några dagar paus nu och på måndag är det redan höstschemat som gäller. Det gällde alltså att ta ut allt av denna dag, och eftersom dubbelpasset på måndagen gick såpass bra så vågade jag köra dubbelpass idag igen. Först en timme pump och sen step&box. (HÄR kan ni läsa inlägget jag skrev efter förra gången..) Och det gick så mycket bättre idag, visst var det tungt som synden och jag ville NÄSTAN gråta lite innan det var slut. Men denna gång var det ROLIGT från början ända till slutet, ja till och med efter slutet. Orkade dansa lite sen ännu, skratta och vara sådär GLAD som man SKA vara efter 2 härliga timmar på gymmet. Jag älskar verkligen den känslan, man blir ju nästan lite hög på den. Denna gång hade jag  både ENERGI och glädje. 

Härligt att få "avsluta sommarens träning" med detta. På bästa möjliga vis faktiskt.

jojo gammal bild, men jag kan ju inte tvinga dessa brudar att ställa upp på foto ALLA veckor heller!

Vad var då skillnaden på idag och för två veckor sedan? Jag kom faktiskt på en sak, MATEN innan träningen var olika. Idag hade jag hunnit äta middag före, och sist hade jag bara ätit en smoothie. STOR SKILLNAD! Det gäller nog att vara jättenoga med att man äter tillräckligt då man tränar, speciellt om man tränar hårt. 

Tänkte nu såhär pasligt på en torsdagskväll summera träningssommaren lite, för det har minsann varit en träningssommar utan dess like för mig. Jag är så glad att jag lyckats hålla ångan uppe HELA sommaren, jag har verkligen njutit av att träna, jag har haft så otroligt ROLIGT på gymmet, fått så fina vänner, uppnått finfina resultat, inspirerats och inspirerat. Blir nästan lite tårögd då jag tittar tillbaka på denna sommar, för den har varit full av så mycket fint. Måste nog göra ett skilt inlägg om det. Och det bästa av allt, ALLT detta fortsätter ju! Har på känn att denna höst kommer bli den bästa EVER, jag ska faktiskt fortsätta satsa på mig själv, på mitt välmående och på min hälsa. OCH jag skall njuta av det, VARJE DAG.

sommarens bästa "tradition"

Oj vet ni vad, en sak som nästan blivit en tradition denna sommar är att jag och Karin ca. en gång i veckan går ut på en kvällspromenix. Vi traskar på i skön promenixtakt mellan 7-10km. Och sen stannar vi alltid och pratar ännu minst en halvtimme. Så otroligt skönt, både för kroppen och (kanske framför allt) för knoppen. På denna kvällspromenix är det bara vi två, och hunden Leo. Inga barn eller pojkvänner är tillåtna. Så otroligt värdefulla timmar, att bara kunna koncentrera sig på att prata och inte fundera på vad barnen gör osv. Sen kan vi med gott samvete träffas med barnen och leka med dem, och inte hinna prata om så mycket. Att kombinera träning och kompisar är det BÄSTA som finns. ALLA TUMMAR UPP!

Nu ska vi bara försöka hålla fast vid den nya traditionen också fast sommaren snart är slut. Man KAN ju promenixa också på hösten :)

och så var det resultatdags

Hej hej! Här sitter jag nu, nöjd och stolt som värsta tuppen. Ni kan ju säkert redan gissa att resultatet av dagens vägning var SUPERBRA! Känns så bra att det verkligen syns på vågen också, att jag kämpat och gett 120% de senaste veckorna. 

HÄR kommer nu då dagens resultat:

Ja vad kan man säga? Känns ju nästan lite fånigt att säga att jag är nöjd, hallå vem skulle nu inte vara det? Att jag faktiskt på ett hälsosamt sätt snart gått ner 20 kg känns ju bara helt super. Att jag fortfarande är lika motiverad att fortsätta, att jag verkligen känner att jag ändrat på hela min livsstil. Att jag verkligen KAN lyckas. Så mycket känslor på en och samma gång.

Samtidigt måste jag påpeka att även om vikten minskat och måendet blivit avsevärt bättre så är inte mitt liv en dans på rosor, fortfarande kommer det motgångar och besvikelser och allt det där andra som tyvärr också hör livet till. Jag vill bara påpeka detta för att förtydliga att livet inte blir bara rosa sockervadd för att man minskar i vikt. 

Men tillbaka till min stolthet över mig själv. Det är roligare att snacka om den, det bästa för min egna del är ju att det inte alls känns jobbigt. Inte just nu i alla fall, säkert kommer det att komma dagar då jag inte alls vill träna, eller då jag mest av allt bara vill klämma i mig godis och glass. Men JUST NU saknar jag inte mitt gamla liv alls, inget av de faktiskt. Jag saknar inte att må dåligt efter att jag ätit alldeles för mycktet godis, jag saknar inte ångesten varje söndag och jag saknar absolut inte mina tomma löften till mig själv "på måndag kör jag". Jag saknar inte att svälta mig själv, att inte äta något på en hel dag och sedan frossa på kvällen. Jag saknar inte att känna mig tung, trött och helt utan energi. Nej tack, jag saknar verkligen inte något av det gamla.

En riktigt positiv sak är också att jag nu ligger på "normal" fett procent. Känns riktigt fint det, och helt galet att jag gjort mig av med hela 36 smörpaket. Förstår ni vilken mängd fett det är? Jag måste nästan åka till butiken och kolla, plocka ihop 36 paket smör och stirra lite på dem. Tack och hej, kom aldrig tillbaka!

För att fira det fina resultatet idag passade jag på att testa den nya energidrickan Nocco som dom har på gymmet. Smakade riktigt bra faktiskt, jag testade den med päronsmak. Mycket energi och vitaminer och inga kalorier, perfekt för mig! Se det som ett litet tips.

#träningsglädje

Hejhopp! Här har det minsann inte varit mycket aktion denna vecka. Det beror delvis på lite brist på inspo och delvis på att jag jag haft annat för mig. No shit, ofta jag har massa extra dötid.. Något som jag däremot haft lika mycket tid för som vanligt är TRÄNINGEN, oj detta flow just nu! Hoppas det aldrig tar slut.

 Jag förstår att ni säkert börjar bli lite trötta på mitt tjat om att jag ÄLSKAR träningen, så istället tänkte jag visa lite fiilisbilder som jag tvingade tjejerna att vara med på idag. Haha det är inte lätt att vara kompis med en bloggare, LOL NEJ jag är inte hög i korken mera, det gick nog om efter förra helgen.. Det är dessa brudar som gör min träning så rolig, oj dessa brudar alltså finaste träningssällskapet man kan ha.  

Mina bästa träningsvänner <3 

Såklart ville jag ju att vi skulle posera med både Diana (första bilden) och Linda (andra bilden) det är fasiken tack vare dessa människor som jag mår så bra som jag mår idag. Tack vare dem som jag äter hälsosamt, tränar och verkligen njuter av livet. Dom inspirerar, motiverar och peppar. ALLA TUMMAR UPP! Alla borde få ha tillgång till dessa brudar, eller motsvarande då kanske. För dessa två finisar får minan inte försvinna från Sportsgym! (ibland drömmer jag ju mardrömmar om att dom slutar jobbar på sportsgym, inga trevliga drömmar alls. HUA mej ändå!)

Alltså dessa tjejer, jag skulle kunna skriva långa romaner om hur mycket jag gillar dem. Hur mycket dom ALLA motiverar mig på olika vis.  Så otroligt tacksam över att jag har dem i mitt liv! Och att jag får träna tillsammans med dem varje vecka, lyckost mej liksom. Visst gillar jag att styrketräna också, att ensam få svettas och känna hur det bränner i mina muskler. Men jag skulle ALDRIG byta bort de ledda passen, ALDRIG! Den energin och den fiilisen som man har efter ett riktigt svettigt pass går inte att hitta någon annanstans!

och tillslut en bild från efter själva passet. Ni vet ju att man inte tränat tillräckligt hårt om man fortfarande ser bra ut efter träningen.. hihihi nu låter det som att jag tycker att vi är fula på den sista bilden, men jag skojade bara super fina brudar hela bunten!

I väntan på nästa vecka!

så mycket mer än bara träning

- Hej jag heter Malin och jag ÄLSKAR att vara på gymmet

ni: hej Malin (med AA-möte röster)

Mellan varven känner jag mig nästan lite beroende av gymmet, får lite abstinens om jag inte hinner träna. Men abstinensen är inte bara efter själva träningen, svetten, darret i musklerna. Nej, alltså jag gillar ju nog den delen (hallå, annars skulle jag väl inte träna) men det är den sociala biten som gör att jag ÄLSKAR träningen. Seriöst, har fått så många fina vänner och bekanta genom gymmet! *tacksam* så många härliga brudar att prata stunt med, att umgås med flera kvällar i veckan, att svettas med, att skoja med att sucka över trötta armar och ben med. Hela tiden lär jag känna nya tjejer där, hela tiden hittar jag nya att prata med. Känns fint, att gymmet gett mig så mycket mer än minus på vågen.

okej seiöst, har använt denna bild nu 1000 gånger här på bloggen, måste ta lite nya "HEJ här tränar jag med mina fina tjejer" bilder SNARAST!

Tror nog att en STOR del av mitt välmående också kommer från att jag blivit så mycket mer social under det senaste halvåret. Förr vågade jag typ inte ens prata med folk, trodde bara att alla tänkte på att jag var fet. Dumt! Jag vet, men det var nu så det var  alla fall. Det känns i alla fall skoj att börja prata med okända eller halvbekanta på gymmet, för det är ju sådan jag ÄR egentligen. Tur att jag fått modet tillbaka! Det i sin tur kommer från att min självkänsla blivit bättre, och det kommer från träningen och viktminskningen. Man kan kalla det en snöbollseffekt om man vill, men av den positiva sorten. Tänk att gymmet skulle komma att bli ett så viktigt ställe för MIG, jag som inte för mitt liv kunde förstå HUR folk orkade satsa FLERA KVÄLLAR (!?!?!? hihi ja tänk flera kvällar, fel i huvu har dom ;) ) i veckan bara för att träna. Fattar dom inte VAD DOM MISSAR? Vet inte helt själv vad jag tyckte att dom missade då(en myskväll på soffan med godis, läsk chips?!? det kan man ju till och med ha efter gymmet om man vill..), för nu känner jag ju nog att jag inte missar något alls. Det känns mer som att jag missar något om jag inte hinner till gymmet.

Ibland får jag lite frågande (säkert oftast i all välmening) kommentarer om att jag nog tränar VÄLDIGT mycket. Och JA, just nu är jag inne i en period där jag verkligen trivs med att träna. Just nu tränar jag 5-6/7 dagar i veckan, men jag är viktig med att se till att det finns variation i min träning, att jag inte sliter slut kroppen och att det ALLTID ska kännas roligt. Under det senaste halvåret har det aldrig känts motigt att åka till gymmet, visst har jag varit lite slö ibland, men det har alltid känts roligt i alla fall. Förr trodde jag att folk ljög som sade att dom älskade att träna, tänkte att dom nu bara har väldigt bra självdisciplin och helt enkelt KAN tvinga sig själva till att träna mycket. NU vet jag vad dom dillade om, nu vet jag hur det känns att gå och räkna ner timmarna tills jag får hoppa i bilen och köra till gymmet.

*ivrig*

Just nu känns det som att jag får ha kvar kakan och äta den samtidigt. Jag hinner spendera HELA långa dagen med barnen och sedan får jag träna och ha egentid på kvällen. Då jag kommer hem, sover ofta barnen och jag och Anton hinner ha lite tumistid innan det är dags att sova. (Okej de senaste veckorna har inte varit speciellt glammiga om man säger som så, vi har mött varandra i dörren med Anton, han kommer hem från jobbet då jag åker till gymmet och far igen och fixa något då jag kommer hem igen. Men ja, jag hoppas det är en period och att det lugnar ner sig snart)

från måndagsdepp till tisdagspepp

Hej hej alla fina! Och tack snälla ni för alla kommentarer jag fick för mitt förra inlägg här på bloggen, på FB, privat. NI ÄR FINA NI! Så skönt att läsa att så många av er redan kommit över "alla tittar på mig och mina brister" stadiet på stranden och bara börjat njuta av sommar, sol och strand! 

Jag tror att jag just tog ett MEGA kliv åt det hållet jag också, fick nämligen min simdräkt idag och ja, vad kan jag säga? Jag ÄLSKAR den. Den sitter riktigt bra på mig och jag känner mig bekväm i den. I alla fall här hemma framför spegeln, bara det skulle bli solsken igen nu så ska jag minsann prova den på stranden också. Återkommer sen då jag testat. Så den som säger att man inte kan köpa lycka för pengar har bara inte köpt rätt saker, hihi nå nej jag skojade lite nu. Det är klart att denna simdräkt inte på något vis kommer att förändra spökena i mitt huvud, men just ikväll är jag SÅ NÖJD. Just ikväll har jag en så mycket bättre feelgood kväll än jag hade igår. SKÖNT!

Men vad säger ni? Snygg eller hur? ni får ursäkta att jag är sådär semi svettig och sliskig, hade just kommit hem från gymmet.. och hann ju inte duscha innan jag ville prova simdräkten.

tror fan att jag kommer rocka denna simdräkt resten av sommaren! Alla tummar upp!

och så en lite annorlunda jämförelsebild, nämligen med det som varit min första målbild nu sedan i vintras. Nämligen formen jag var i innan graviditeten med Saga. Tror fasiken att jag börjar vara där nu, och att jag dessutom gått ner i vikt på ett HÄLSOSAMT sätt denna gång (istället för att banta och halvt svälta sig själv) känns helt underbart! Jag har inte slutat äta (annat än onödigheter då..) utan snarare ökat mängden mat vilket också märks på träningen och HUMÖRET! 

och för att boosta mig själv ännu lite kastar vi in bilden från 

februari 2015 bredvid dagens bild från juli 2015. 

Nej vet ni vad, jag blir så Glad av dessa jämförelse bilder, så stolt och så GLAD. FASIKEN vad jag är bra!

Kom nu ihåg, att om du är i startgroparna till att ta tag i ditt liv, FOTA dig själv! Det är inte kul att se bilderna direkt, men OJ vad glad jag är att dom finns idag.

Ja och så hade jag ett super träningspass idag, SVETTEN SPRUTADE och musklerna GRÄT. Speciellt RÖVEN, men det är ju ett tecken på effektiv träning. 

Oj vad skönt att vara glad och positiv igen. Somnar definitivt med ett leende på läpparna idag.

Puss och hej!

som att duscha med en kokosboll

För jätte länge sen, blev jag kontaktad av kosmetik företaget Cosmetique, dom ville göra ett samarbete med min blogg och jag skulle då få testa lite olika produkter. Paketet skickades till mig, men försvann sedan tillbaka till Jakobstad. Efter några mail kom det som tur tillbaka hit till Pargas.

 Detta inlägg är alltså ett samarbete mellan minheltvanligavardag.com och cosmetique.

Den första produkten som jag valde att testa på var ett Candy Scrub i produktserien Odylique. 

Såhär beskrivs produkten på cosmetiques hemsida

"En djupt exfolierande och lyxig ekologisk kroppsscrub som ger enastående resultat och passar alla hudtyper. Den himmelska doften av kokos och kakaobönor ger dig känslan av att vara på en tropisk ö. Efteråt är huden skonsamt förnyad, polerad och silkeslen"

jag har någon liten förkärlek för kokos just nu och föll direkt för ett skrubb med kokosdoft. Det kan liksom inte bli för mycket kokos för mig just nu. Jag smörjer ju in hela mig i kokosolja efter dushcen också #galenkokostant.

Igår efter gymmet var det äntligen dags att testa den, både jag och Lelle (ja vi duschar hos oss  ibland efter gymmet, hahaha låter ju normalt) var ivriga som små barn. Och vi ojade och vojade oss om hur bra skrubbet var, och det doftade ju verkligen helt ljuvligt. Som att duscha med en kokosboll på ett bra sätt. Resultatet var också jätte bra, super mjuk hud och lite lite kokosdoft. Så otroligt somlig på något vis, och det är ju aldrig fel. Speciellt inte nu då sommaren lyser med sin frånvaro. 

Skrubbet kändes behagligt mot huden, blev inte klibbigt och inte heller för vasst. Riktig jätte skönt faktiskt, skulle vi ännu haft bastu skulle det varit perfekt. Men det är ju inte skrubbets fel att bastun inte var på. Jag är såld på denna produkt och ser redan framemot nästa skubbtillfälle, haha har väl inte någon hud eller solbränna kvar efter denna sommar om jag skubbar mig hela tiden. 

Vi ger den 5 av 5 koksonötter!

Vill du beställa hem den? Läsa mer om den eller kolla in alla andra superprodukter som cosmetique säljer så ska du klicka in dig HÄR, HÄR kommer du direkt till skrubbet. 

I paketet från cosmetique kom också 2 andra produkter, men mer om dem då vi testat dem.

Tusen tack till cosmetique som låtit mig testa detta!

om att sakna gymmet

Nu fick det vara slut på ledigheten här ute på stugan, börjar ju redan sakna gymmet så jag klädde om till träningskläder och gick ut. I skönt sommar regn (ni märker hur positiv jag försöker vara) fick jag till ett riktigt bra pass, mycket övningar som jag bara använda mig av min egen kroppsvikt, men också lite övningar med mina kettlebells. (måste ju bevisa för alla att jag VISST använder dem, och att det INTE ALLS var onödigt att köpa dem) Skönt var det i alla fall att träna lite efter allt vi ätit de senaste dagarna. Jag har verkligen inte gått locco på något, men såklart ätit både MER och ohälsosammare än vanligt. Så ska det ju få vara på midsommar också, lite extra gott och lite extra lyx. Det är ju inte heller lika dåligt för kroppen att fuska lite om man ändå tränar också, ja så tänker jag i alla fall. Lite skoj att testa på något annat än gymmets sal, men nog måste jag ju säga att jag hellre är där. Men som sagt omväxling förnöjer.

Träningspasset avslutades med ett dopp i havet, och sedan värmande simning i badabunkan. En finfin dag idag igen. I morgon kallar verkligheten igen, men det tänker vi inte på idag. Ännu har vi en skön eftermiddag/kväll att njuta. Vi har en massa gott i kylskåpet som skall läggas på grillen och ätas upp.

de tre fiskarna i vår familj, TUR att mina barn ärvt min kärlek för att simma.

härliga måndag

Oj en sån bra måndag jag haft idag. Riktigt en såndän " NU JÄVLAR KÖR VI " måndag. Började dagen med en stor tallrik gröt, med grynost, hallon och jordnötssmör.

*SLURP* 

Vid 10 tiden kom Lelle hit för att umgås med kidsen, jag passade på att åka iväg till gymmet och styrketräna. 

Så härligt med vänner som ställer upp och vaktar barnen <3 *tacksam* Sen åt vi salladslunch och bara umgicks några timmar. Vi hann vara både ute och inne, men alltså FAN vad det orkar blåsa ändå. Inte direkt någon sommarfiilis här inte. På eftermiddagen var det dags för middag, lite utelek med barnen igen och så ÄNTLIGEN iväg till gymmet. Åååå älskade måndag, älskade måndagszumba. Den energin och glädjen som jag får VARJE GÅNG efter Dianas zumba är helt super, man lever liksom på den tills nästa veckas måndag typ. (eller okej, den och step timmarna då SÅKLART) Nåja men efter att jag skakat löst lite av allt det jag ätit under helgen så fastnade jag såklart och prata. Det blir alltid så, speciellt på måndagar. Konstigt vilka samtalsämnen man hinner igenom på bara en "kort stund". Jag hade ju egentligen lovat Anton att komma hem genast efter zumban så att han skulle hinna klippa gräset ännu ikväll. Kan säga att Anton var sådär lagom road då jag sent om sider rullade in på gården. 

En timme senatre än jag borde..hupsis..

Men vet ni, ibland är det viktigare att få snacka lite härligt tjejsnack en stund och ha en "höåker" på gården en kväll till.

(dessutom hann ju nog gräset klippas också, så slutet gott allting gott)

Ett litet steg för mänskligheten..

.. men ett GIGANTISKT steg för mig. 

Förra veckan tyckte Diana att det var dags att höja brädan ett steg, helt på skoj såklart men jag tänkte liksom "kör till" och testade någon sång på slutet. Tungt som synden och jag hade väldigt ont i röven några dagar efteråt. Men envis som jag är kunde jag ju inte sänka brädan denna gång, så nu körde jag hela passet med höjd bräda. Det känns minsann att det blev tyngre, men JAG KLARADE av det. Är verkligen stolt över mig själv, för detta bevisar HUR mycket jag utvecklats sen i vintras. Men vi får se hur stolt jag är i morgon. Jag lär väl inte ens komma upp från sängen, eller ner för trapporna. 

Tidigare idag var vi nämligen ut och cyklade till apoteket och posten, se sådär 16 km på cykel (med Saga i sitsen och Adam i kärran = jobbigt) och sen en steptimme på det. 

*klappar mig själv på axeln* bra jobbat tjejen!

och på tal om att vara bra, lite jämförelsebilder på det då. Träning och rätt kost ger nog riktigt bra resultat just nu. 

jag har kämpat och slitit för detta, men det är ju värt det 1000 gånger om. Jag älskar mitt nya liv, träningen, vännerna, maten, kärleken till min egna kropp. Jag är inte alls klar, inte på några vis, men jag ser vad min kropp kan kan klara av, och vilka potential som den verkligen har. Rätt mat och träning är "hemligheten". Att jag dessutom har turen att verkligen älska träningen just nu gör ju allt så mycket lättare. Jag vet ju att det är JAG själv som gör det största jobbet, men alltså alla fina människor i min omgivning och speciellt Linda och Diana på gymmet, hjälper mej ju massor. Skulle kunna skriva hur mycket som helst om hur tacksam jag är, men det blir kanske rätt tråkigt för er att läsa om. Så vi kan väl konstatera att utan alla fina människor som peppar, puschar, stöttar och hejar så skulle jag inte vara här idag.

Här nedanför ser ni nu dagsläget och den formen jag hade innan jag blev gravid med Saga. En bit kvar till det, men inte så långtifrån ändå. 

Att träna med shorts

Okej, för många är det säkert ingen big deal alls att träna med shorts. Men som jag redan tidigare skrev så är jag ju inte ett sådär väldigt stort fan av mina ben. Men idag skedde det, idag tog jag mig igenom ett super svettigt step&box pass, men mina sprillans nya träningsshorts. Kände mig stolt efteråt, för att jag vågade. Nu är det säkert många som inte alls förstår vad jag pratar om, liksom "man tränar väl i shorts eller så inte, vad är det för skillnad". Men för en tjej som skämts över sin kropp större delen av livet är inte tränings shorts någon självklarhet. Definitivt ett framsteg i min egna resa.

Några problem hade jag ock. Shortsen korvade upp sig mellan mina ben. Problem som människor med lite mera fyllning i låren säkert känner igen. Det var ju rätt så störande, men det gick nog bättre efter en stund. Svetten klibbade väl fast dem i låren, hahaha nej skojade bara. Vet inte om jag vande mig eller om det pårikrigt blev bättre. En annan liten detalj som störde mig lite var ju att benen tydligen inte hade nämnvärt med muskler, däremot fanns där väldigt mycket löst skit istället. Det dallrade på rätt ordentligt då jag hoppade. Ha ha ha, alltså jag hade lite svårt att hålla mig från skratt där i ett skede. Men det är ju sådant som bara jag själv ser antar jag. Skönt var det ju, lite mindre varmt och kändes friare för benen. 

DE SUPER nya shortsen, och de lite mindre nya shortsen.

Frågan är nu då om vi kör form före funktion? Som tur måste jag ju inte välja, kan ju faktiskt variera. Men jag gissar nog att det blir rätt flitig användning av dessa shorts sen då det på riktigt är sommar.

det var ändå mer najs än bajs att träna med shorts!