tag:blogger.com,1999:blog-8605799953689650884.post3594188854149979782..comments2023-06-01T12:10:59.331+03:00Comments on Min helt vanliga vardag: Jag spinner som katten, nästan i alla fall.Malinhttp://www.blogger.com/profile/15993663315272435430noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8605799953689650884.post-55243878557806778232015-07-03T11:17:54.146+03:002015-07-03T11:17:54.146+03:00Tack för tipset, skall komma ihåg det om det börja...Tack för tipset, skall komma ihåg det om det börjar göra för ont i baken :) Ja ritualer har jag också på gymmet, allt skall göras i samma ordning för att det ska bli så bra som möjligt :)Malinhttps://www.blogger.com/profile/15993663315272435430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8605799953689650884.post-274167801508744442015-07-03T11:16:57.535+03:002015-07-03T11:16:57.535+03:00Ja du har rätt, det var inte helt lätt att veta, d...Ja du har rätt, det var inte helt lätt att veta, dock tror jag att instruktören visade då man skulle höja eller sänka genom att vrida åt det håller. I alla fall förstod jag det så, eller så hade jag bara tur :) Tur att du hade en kompis som kunde hjälpa i alla fall, det är ju inte så lätt alla gånger :)<br /><br />Ja men precis, det kändes nog i alla fall, så för lite var det nog inte :) tack snälla!Malinhttps://www.blogger.com/profile/15993663315272435430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8605799953689650884.post-19452316972560524702015-07-02T11:19:28.914+03:002015-07-02T11:19:28.914+03:00Spinning är min absoluta favorit! Ett tips sen om ...Spinning är min absoluta favorit! Ett tips sen om det börjar kännas mycket ont i baken är att köpa en gelesits, finns tex på clas Ohlson för 10€. Jag har alltid med mig dricka, nycklar, handduk och gelesits. Har helt en liten ritual vart allt ska placeras innan timmen :D hahaJoLihttps://www.blogger.com/profile/12031434593960686589noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8605799953689650884.post-83524980556666311772015-07-02T09:31:16.941+03:002015-07-02T09:31:16.941+03:00Jeijj, roligt att du gillade det! En av mina blogg...Jeijj, roligt att du gillade det! En av mina blogg- och fbvänner skrev om "45 minutes in hell" när han varit på spinning första gången :D Vet du vad som var krångligast för mig i början? Att veta åt vilket håll jag skulle vrida för att få mer eller mindre motstånd... så när jag var på spinning för första gången och skulle minska på motståndet vred jag i stället på mera så att fötterna låstes totalt och jag fattade noll.... Kompisen som tog med mig på spinning hoppade av sin cykel och kom till undsättning och gissa om jag kände mig dum :D <br /><br />Men annars, det där med hur mycket motstånd man ska ha för att det ska vara medeltungt osv. är individuellt, du hade säkert alldeles tillräckligt! Lycka till med fortsatta spinningtimmar!Yvonnehttps://www.blogger.com/profile/18386805000474781470noreply@blogger.com